Autismo & Aromaterapia

Hoje vamos falar sobre autismo, ou o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Um distúrbio que atinge cerca de 70 milhões de pessoas em todo o mundo.

O autismo é um transtorno do desenvolvimento marcado por três características fundamentais:

* Inabilidade para interação social;

* Dificuldade no domínio da linguagem para comunicar-se ou lidar com símbolos;

* Padrão de comportamento restritivo e repetitivo.

Até pouco tempo atrás se considerava que o autismo era resultado de problemas de ordem familiar e psicológica. Mas hoje admite-se a existência de várias causas para o transtorno, entre elas, fatores genéticos e biológicos.

Como lidar

Muito do que foi dito no artigo anterior, sobre TDAH, é válido aqui também. Você pode ler esse texto clicando aqui, mas o resumo é: Antes de olhar para o autista, enxergue a criança que está ali. Com suas limitações, sim, mas uma criança com sonhos, vontades, vitalidade. Trate-a como tal.

Uma característica forte para boa parte dos autistas é a dificuldade em lidar com mudanças. Até eventos simples como ter que sair da cama pela manhã ou ir para a escola podem ser dolorosos para a criança autista. Seguir uma rotina pré-estabelecida é muito importante para elas.

E inserir óleos essenciais nessa rotina, além de uma atividade terapêutica, pode ser também algo lúdico, relaxante, estimulante, dependendo da forma de aplicação e dos óleos utilizados. A inserção da aromaterapia pode ser através de massagem, de uma brincadeira, pode estar no ritual de preparação para sair de casa, ou nos preparativos para ir dormir. Existem muitas possibilidades, e são fantásticos os resultados já relatados.

Presença e clareza de pensamentos

O óleo essencial de vetiver é o primeiro que aparece quando falamos em autismo. Esse óleo essencial é aterrador. Ele incentiva a firmar os pés no chão, perceber o mundo que há no entorno. Além disso ele é capaz de acalmar as pessoas em um ambiente. São características que o tornam ideal para momentos de estímulo e aprendizado.

óleo essencial de sândalo evoca o que chamamos de Clareza Mental. Acredita-se que ele ativa as glândulas pineal – que regula os padrões de sono – e pituitária – que regula outras glândulas e várias funções do organismo como o crescimento. Ele estimula também as amídalas (as do cérebro), que são responsáveis pelas respostas emocionais. O sândalo, assim como o vetiver, tem a função de aterramento, mas ao mesmo tempo amplia a consciência. Também evoca a calma.

Calma e relaxamento

Há uma série de óleos essenciais que estimulam a tranquilidade. Escolhemos alguns que mais se destacam no aprofundamento do relaxamento com crianças autistas.

O óleo essencial de cedro atlas atua no equilíbrio emocional, e faz isso de várias formas. Fisicamente, no cérebro, promove a disponibilização da serotonina, que é convertida em melatonina, e que permite desfrutar de momentos de tranquilidade e promove o sono restaurativo.

Outro óleo essencial, muito conhecido, que ajuda a relaxar é o de lavanda. Ela tem um poder inigualável de reduzir o estresse e trazer a sensação de aconchego, que é capaz de levar ao relaxamento. A lavanda também acalma estados conturbados e atua em conflitos emocionais de forma delicada e eficaz.

O óleo essencial de camomila romana é extremamente suave, mas incrivelmente potente. Seu poder calmante é capaz de levar a pessoa a níveis profundos de relaxamento, além de promover o bom humor.

E não poderíamos deixar de citar o óleo essencial de lemongrass. Ele emana relaxamento, tem cheirinho de abraço. Traz o conforto da sensação de acolhimento, e pode funcionar muito bem em situações de desconfiança, como a adaptação das crianças na escola. Ele estimula a conexão familiar e a harmonia.

Energia

O óleo essencial de hortelã pimenta traz o frescor necessário para começar bem o dia. Ele é estimulante, revigorante, combate o sono matinal, e pode ser bastante útil com crianças autistas com resistência a sair da cama. Além disse ele estimula a concentração e também tem efeito calmante.

Outro óleo essencial que pode ajudar a trazer mais energia é o de bergamota. A energia promovida por ele ativa a circulação sanguínea. Ele é capaz também de reduzir dores causadas por tensão muscular, relaxando e diminuindo o estresse. Além de tudo isso, é um aroma solar, que desperta a alegria e diminui a predisposição a vícios comportamentais.

Aplicação dos óleos essenciais

Os óleos essenciais citados aqui podem ser usados como coadjuvantes em situações pontuais ou em um tratamento maior, que vise a mudança de hábitos e o desenvolvimento a longo prazo da criança. No caso de optar por definir um tratamento, escolha um ou mais óleos essenciais de acordo com as necessidades (sugerimos não mais do que quatro), e defina a forma de uso de cada um deles de acordo com a rotina da criança.

Para que o tratamento seja eficiente, e para que a criança não fique estressada com as variações de rotina, é necessário o contato diário com os óleos essenciais. Alguns resultados já são perceptíveis nos primeiros momentos de uso, mas para resultados duradouros é necessário manter o tratamento por dois ou três meses.

Os óleos essenciais podem ser inseridos de várias fomas: por meio de massagens, inalação no banho, no aromatizador de ambiente do quarto durante os preparativos para ir dormir.

Um exemplo de rotina com óleos essenciais: Comece a manhã com um banho morno na criança, e utilize sabonete líquido com óleo essencial de hortelã pimenta. Coloque no difusor pessoal dela uma gotinha do óleo essencial de vetiver, e mantenha-o durante todo o dia. Antes de ir dormir, coloque no difusor de ambiente do quarto da criança quatro gotinhas do óleo essencial de lemongrass com um pouco de água. Se ela ainda estiver agitada, faça uma pequena massagem com um creme ou óleo de massagem preparado com óleo essencial de lavanda nos seus pés ou nas costas.

Como preparar

Siga as orientações, óleos essenciais devem ser manipulados com cuidado. Quantidades maiores do que o indicado podem causar desconforto e dores de cabeça, além de sensibilidade cutânea e respiratória.

  • Massagem: 30g de creme neutro ou óleo vegetal e até 6 gotas de óleo essencial. As massagens nos pés são ótimas, pois mexem com o primeiro chakra, dos instintos. Massagens nas costas são super relaxantes só de imaginar, não é mesmo?
  • Sabonete líquido: 100g de base para sabonete líquido com 20 gotas de óleo essencial. Usar normalmente, e se puder, mantenha a espuma no corpo por alguns minutinhos.
  • Colar difusor: Uma gota de óleo essencial pela manhã é suficiente para um dia inteiro de inalação.
  • Difusor de ambiente: Coloque o difusor na tomada, adicione água até preencher cerca de 2/3 da cavidade, e adicione 4 a 5 gotas de óleo essencial.
  • Inalação no banho: Pingue uma gota do óleo essencial no cantinho do box do chuveiro, antes do banho.

Siga sempre as indicações de aplicação, e nunca use um óleo essencial direto na pele (a não ser que você saiba muito bem o que está fazendo). Não se engane, apenas uma gotinha já é uma dose mais que suficiente.

Todos os óleos essenciais indicados nesse texto são considerados seguros para uso doméstico conforme as indicações. Eles estão disponíveis para compra na nossa loja virtual.

Referências:

Autismo. Luiz Fujita Jr. Disponível em : <https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/autismo/> Acesso em 01/10/18.

Essential Oils for autism, ADHD, ADD. Disponível em: <https://www.autismparentingmagazine.com/essential-oils-for-autism-adhd-add/> Acesso em 02/10/18

PAULA, C. S.; RIBEIRO, S.H.B.; FOMBONNE, E. et al. Brief report: prevalence of pervasive developmental disorder in Brazil: a pilot study. Journal of Autism and Developmental Disorders. Dez. 2011; 41 (12): 1738–1742.

PETRY, Daiana. Formação em Aromaterapia Integrativa. Material didático reservado ao curso. 2018.

WILLIAMS, T. Evaluating Effects of Aromatherapy Massage on Sleep in Children with Autism: A Pilot Study. Evid. Based. Complement. Alternat. Med. 2006 Sep; 3(3): 373–377.

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